2009年06月25日

飛距離 UP !!

3ヵ月前に、筋力が落ちてきたのを実感して、
ゴルフの飛距離UPのために入会した 60代男性Tさんface02

今日嬉しそうに『アイアンの飛距離が、音のように6番アイアンで
180ヤードも飛ぶようになりましたicon14』と報告されましたicon97

ただ困った事に音の感覚で打つと、飛びすぎるので
そのあたりの調整が難しいと嬉しい悲鳴をあげていましたicon65icon64

でも以前より、本当に楽しくプレー出来るとの事ですface01icon48

これからも、筋トレにゴルフに、人生をおおいに謳歌してくださいicon194

スタッフ Ticon01
  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 19:23Comments(0)

2009年06月18日

暑くなってきましたね:)

6月も早中旬face01icon59
暑くなってきましたね~(>。<;)icon01
水分しっかり取っていますかicon11icon66

毎朝人参入りジュースを作って飲んでいた私ですが
さすがに昨日はスイカicon115をペロリと半分頂きましたicon64
美味しかったぁ(‘U‘)icon102

皆さんicon77トレーニングではしっかり水分を取って
たくさん汗を流しましょうface02icon97

ちなみに、ジムの会員Nさんは、トレーニング後は
プロテインの代わりにicon142icon151だそうですicon64

Nさんは3月にグローバプラザで行われたベンチプレス大会で
見事。。。第一位だったのですicon97

↓↓↓こちらがその様子↓↓↓




とても面白く、素晴らしい方です(^^)icon65  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 19:29Comments(0)

2009年06月11日

★ボーリング大会★

ジムの玄関のお花の一部ですicon131
会員さんからも評判が良く、
今とてもキレイに咲いていますicon64




icon97春日ジム会員のみなさ~んface02icon67
お知らせですよ(^u^)icon23

☆7月5日☆
ボーリング大会
開催いたしまーすicon14

場所はラウンドワン大野城店ですicon123icon48

ご家族、お友達を誘ってどんどんご参加くださいface01icon65  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 18:50Comments(2)

2009年06月03日

スポーツジム春日 最高(^^)!!

3月から入会して3ヵ月が過ぎましたface01
以前に約1年間、他のジムに通っていた私ですが、筋トレは敬遠気味で主にスタジオと
有酸素運動に時間を費やしていました・・・が、
なかなか詰めて通えず結局辞めてしまったのですface07

筋トレ中心のこちらのジムで続くかなぁ~icon11と最初は
自信がなかったのですが、やってみると意外や意外・・・icon77
しっかりハマってしまいましたface02icon14

こちらの良いところは、まず、きちんと指導して下さる先生のサポートの良さですicon97
(常に目を配って下さり、ナイスなタイミングでサポートしていただけますicon59

次に短時間で筋トレをして軽く有酸素運動・・・というお手軽に短時間で取り組めるところですicon99

また、練習メニューに飽きてきた頃、ちょっと苦しいくらいのグレードアップを
してくれるのも嬉しいicon65(私ってM・・・だったのicon66

1ヶ月毎に体脂肪計測をしていますが、着実に効果が出てきていますface05ニヤニヤ~
数字でその変化がわかると更にもっと頑張ろうicon194
という気持ちになってやる気が出てきますicon14

楽しくってしかたがないジム通いですicon16icon64icon64

これからもコンスタントに生活の中にジムの時間を
取り入れていこうと思います(^u^)icon22icon12

入会前ぽっちゃり系のHよりicon134
  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 19:32Comments(0)

2009年06月01日

家庭用トレッドミナル譲ります☆

会員の方が引っ越しされるということなので
今、お持ちのトレッドミナルをお譲りしたいとのことですface02icon77
欲しい方は受付までお申し出くださいicon64  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 19:21Comments(0)

2009年06月01日

2ヶ月で体重4.6kg減体脂肪3.6%減!!!

以前、紹介させて頂いた女性会員Hさんface01
この前、体脂肪計で測定したところ、
なんとicon59ここ2ヶ月で体重4.6kg減
体脂肪率3.6%減に見事成功しましたface02icon97

入会は、最初の測定日より、1ヶ月前なので、実際はそれ以上落ちていることになりますicon67
Hさんは大変大変喜んでありましたicon64icon64
私もなんだか嬉しくなりましたface02icon48

よかったですね~Hさんicon134



スタッフ T.T
  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 19:11Comments(0)