2011年09月29日

★スタッフ紹介Part⑦★

早いもので、あっicon67と言う間に9月も終わりますね~icon10

会員の皆さん、夏の疲れicon196は出ていませんかicon60

季節の変わり目、体調を崩さないように注意してくださいねicon77
…かく言う私も、数日前に風邪を引いてしまい、更新icon81が滞ってしまいましたface07

ようやく復帰し、久々にicon81に向かい、blog更新できていますface03

また、ボチボチ頑張りますので、どうぞよろしくお願いしますicon21

それでは、本日より折り返しicon16となるスタッフ紹介icon65
今回も女性スタッフicon134登場です。

それでは、どうぞ~face05

icon98ニックネーム:icon12O・HAGIicon12

icon98誕生日・血液型:5月27日 / A型

icon98出身地:熊本県

icon98春日ジム歴(在籍年数):1年

icon98スポーツ経験:テニス、ストリートダンスicon22

icon98好きな食べ物:カレー、チョコ

icon98嫌いな食べ物:マシュマロ

icon98自覚している性格:はっきりしているicon23

icon98趣味・マイブーム:トレーニング、大泉洋の「水曜どうでしょう」icon13

icon98特技:人前で話すこと(司会などicon26

icon98ストレス解消法:トレーニングicon177

icon98今、いちばん欲しいものは?:icon97お金と時間icon97

icon98今、いちばん行きたいところは?:南の島icon125

icon98休日の過ごし方は?:のんびりicon206

icon98好きなアーティスト:aiko、くるり、ハナレグミicon64

icon98尊敬している人:父母

icon98春日ジムで、今頑張っているトレーニングマシンは?:スクワット

icon98仕事上で普段から気をつけていること:笑顔で元気に挨拶icon59

icon99最後に、ひと言メッセージicon99
健康でしなやかな身体づくりを、皆さんと一緒に頑張っていきたいですface02

以上ですicon59


特技が「人前で話すことicon26だなんて、羨ましい限りですね~icon103

ちなみに私は、“あがり症icon205”なので、人前で話すと、言いたいことが上手くまとまらず、仕舞いには自分でも何が言いたいのか分からなくなってしまいます…face07 かなり重症ですね…icon09

さて、次回はどんな特技を持ったスタッフが登場するでしょうかicon60

楽しみにしていてくださいね~icon23

                                                スタッフKicon190

  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 21:36Comments(3)

2011年09月22日

★スタッフ紹介Part⑥★

今週は3連休もあり、頑張ってblogicon81を数回、更新することが出来ました~icon22icon14
その結果、毎日、たくさんの方にアクセスして頂き、ありがとうございますicon190

先日も、トレーニングのサポート中に、『blog見てますよ~icon59と数名の会員さんから声をかけて頂き、とっても嬉しかったですface05

これからも、頑張って更新icon81しますので、良かったら、またちょこちょこ覗きに来て頂きicon103
いろんなアドバイスや意見なども頂けると嬉しいですicon06

さて、本日のスタッフ紹介も、前回告知の通り、女性スタッフicon134です。
そして今回も、またまたicon97ベテラントレーナーicon97の登場ですicon77
(そう書いただけで、もう誰だか分かる貴方は、かなりの春日ジム通ですね~icon53)

それでは、どうぞ~face05

icon98ニックネーム:icon12dark.angelicon12

icon98星座・血液型:うお座 / О型

icon98出身地:福岡市

icon98春日ジム歴(在籍年数):7年10ヶ月

icon98スポーツ経験:バスケットボール

icon98好きな食べ物:ソフトクリームicon121、マホガ二ーシフォンケーキicon154

icon98嫌いな食べ物:バッテラ、トムヤンクン

icon98自覚している性格:正義感が強い、お節介、天然…face12icon60

icon98自分を動物に例えると…?:トラ icon189(普段はおとなしいけど、いざとなったら強暴になるicon21
                          ガブリだよicon59

icon98趣味・マイブーム:宮崎駿作品映画・ハリーポッター

icon98特技:爆睡出来ることface04食事しながら眠れる…(笑)

icon98ストレス解消法:筋トレ(無心になれるicon57)

icon98今、いちばん欲しいものは?:若返りの魔法の薬icon54

icon98今、いちばん行きたいところは?:夜の水族館icon126

icon98休日の過ごし方は?:ショッピングicon27

icon98憧れの女優:ジェシカ・アルバicon128

icon98春日ジムで好きなトレーニングマシンは?:ペックデックフライ・アブベンチ

icon98春日ジムで仕事して良かった事は?:沢山の人との出逢いがあることですface01

icon98仕事上で普段から気をつけていること:サポートする前に、必ず、体調が良いか確認して始める 
                          (持病のある方には特に気配りしてます)
icon99最後に、ひと言メッセージicon99
心も身体も健康であります様、これからも一緒に頑張っていきましょうicon67icon67


以上ですicon59

さて次回は、この『スタッフ紹介』…早くも折り返し地点icon16です。

春日ジムは、現在、総勢11名(男性5名icon111、女性6名icon112)で頑張っています。

次回、⑦回目からも、まだまだ個性豊かなスタッフが登場しますよ~face03

乞うご期待icon59

                                              スタッフKicon190  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 20:58Comments(7)

2011年09月20日

★シティウォークinふくおか★

9月1回目の3連休、会員の皆さんは、いかがお過ごしでしたかicon60
『毎日、ジムに通ってたよicon21
きっと、そんな方も沢山いらっしゃるのでしょうねface05

すごいicon67すごいicon67icon100パチicon12パチicon12パチicon12パチicon12

連休後半は、ずいぶん秋らしく、涼しくなってきましたねicon113
今日は雨icon03も降り、肌寒いくらいでしたicon196

「秋」と言えば、読書の秋icon91、食欲の秋icon136、スポーツの秋icon177

そうですicon77icon77

ココは一応、スポーツジムのblogicon81なので、「スポーツイベント」の紹介をしたいと思いますicon14
(でも、時にはグルメ情報icon28もあったりします…face03)

トレーニングメニューにも「ウォーキング」を取り入れている方は多いと思いますが
『歩くことは健康づくりの出発点』であり、生活習慣病の予防や、体力維持、ダイエットには欠かせない運動のひとつとなっています。

その「ウォーキング」をイベントを通して楽しみましょうicon59と言うのが
『第14回 シティウォークinふくおか』 です。

 <開 催 日>
2011年10月23日(日) 
※雨天決行

 <集合会場>
福岡Yahoo!JAPANドーム

 <参加種目>
5km・10km・15kmコース

 <参 加 料>
高校生以上1名につき
icon98事前申込icon511,000円
icon98当日申込icon511,500円
icon99中学生以下無料

事前申込みは
10月7日(金) までicon59

イベントの詳細や、コース概要は、当ジムに申込チラシ(郵便払込用紙)を置いていますので、そちらで
ご確認下さい。



開催は、約1ヶ月後です。
秋の風を感じながら、ご家族やご友人と一緒に、いつもと違ったウォーキングを楽しんでみるのもいいかも知れませんねicon97

 <問い合わせ>
   福岡県ウォーキング協会事務局内  シティウォーク係
   TEL:092-861-1136  FAX:092-861-1137(平日10時~16時)
   E-mailicon30: fukuoka-wa@bronze.ocn.ne.jp


                                             スタッフKicon190  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 20:38Comments(0)★イベント・催し★

2011年09月17日

チャージしてますか?

近所のドラッグストアでこんなもの見つけました~icon103
カバヤ食品の「チャージ」シリーズですicon97
私が見つけたのは、この3つicon67

icon52塩分チャージ
     :グレープフルーツ味
暑い季節に水分と共に補給したい塩分とクエン酸を配合しています。
沖縄海水塩を使用しています。



icon52アミノ酸チャージ
     :パイン味
話題のアミノ酸である「オルニチン」「BCAA」を配合しています。 「BCAA」 は筋肉のコンディションをサポートする働きがあります。


icon52ブドウ糖チャージ
     :すっきりレモン味
脳の唯一のエネルギー源として知られる「ブドウ糖」を手軽に補給できるタブレットです。さっぱりとした酸味が心地よいです。


どれも、個装でタブレットになっていて、口に入れると、じわーっと溶けていく感じがイイですicon105
どの味も、フルーツの味icon169がして、さっぱりとした後味。

スポーツドリンクでは、ちょっと喉が渇いてしまうなーicon41という人は、水と一緒に補給するのが
おススメで~すicon14

「塩分チャージ」は、スポーツや日中の仕事で汗icon10をかく時期の塩分補給にicon53
「アミノ酸チャージ」は皆さんご存知の、スポーツには欠かせない「BCAA」icon16も配合されています。
「ブドウ糖」は脳を活性化させる働きがあるので、スポーツ時はもちろん、仕事icon80や勉強icon91にも必需品ですねicon59

個人的に、私はバレーボールをしているんですが、短い休憩の合間や練習中にも気軽に食べれるし、口の中でスーッと溶けるので、とっても重宝していますicon97

一袋、だいたい35個くらい入って、定価210円ですが、198円くらいで売ってるようですface05

興味のある方は、ぜひ、ご近所のドラッグストアで探してみてくださいね~icon59
※スーパーで売っているところもありましたよ~icon194
(ただ、「塩分チャージ」は売り切れのところも多いようです…icon41)

ちなみに、先日ジムで「塩分チャージ」を、数名の会員さんに差し上げたところ、とっても好評でしたよ~icon59私もまた、仕入れに行かなくちゃicon16


icon50『塩分チャージ』の袋を開けると……icon50



                                              スタッフKicon190  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 15:07Comments(0)★スタッフのおススメ★

2011年09月15日

★スタッフ紹介Part⑤★

前回、「blogicon81をもっと覗きに来てもらえるように、少しずつ更新回数を増やすicon21icon59」と
書いておきながら、またまた1週間後の木曜日になりました~icon101週間って、早いですね~icon108

9月も中旬というのに、まだ日中は30度icon10を越す暑さicon01が続いていますねicon196

ジム内でも、まだまだ「水分補給」は欠かせませんface07


さて、本日のスタッフ紹介は、皆さんご存知のicon12ベテラントレーナーicon12の登場ですよicon53

そして、前回に続き、これから数回は、女性スタッフicon134が続きますよ~icon06


それでは、どうぞ~face05

icon98ニックネーム:icon97カピコ☆icon97

icon98誕生日・血液型:5月28日 / B型

icon98出身地:関西ですicon174

icon98春日ジム歴(在籍年数):10年ぐらいかなicon66

icon98スポーツ経験:エアロ,ピラティス,筋トレ

icon98好きな食べ物:フルーツ(白桃),チョコレート,何でも好きですface05

icon98嫌いな食べ物:ありませんicon100

icon98自覚している性格:のんびりしている、気の向くまま…icon123

icon98自分を動物に例えると…?:自宅で飼っているピーターラビットみたいなチンチラ
                   (動きが似ているから…icon134)

icon98趣味・マイブーム:料理かなicon60 魚つりがしたいですicon127

icon98特技:すぐ寝れますface04

icon98ストレス解消法:お酒icon151

icon98今、いちばん欲しいものは?:畑つきの一軒家icon25(野菜を植えたいicon86icon141)、山羊が欲しい~icon77

icon98今、いちばん行きたいところは?:フランス

icon98休日の過ごし方は?:ショッピング・(昼寝)

icon98尊敬している人:

icon98春日ジムで好きなトレーニングマシンは?:マシーンロウ

icon98仕事上で普段から気をつけていること:笑顔でいること&会員さんがケガしない様に気を付けていますface02

icon99最後に、ひと言メッセージicon99
一緒に楽しくトレーニングしましょうicon21icon14

以上ですicon59

もう誰だか分かりましたよね~icon64

『畑つきの一軒家icon25』…いいですねぇicon100
私は「ジム&プール付きの家icon25」が欲しいかなぁ…icon194

では、また次回をお楽しみに~icon23

                                              スタッフKicon190  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 21:33Comments(0)

2011年09月08日

★スタッフ紹介Part④★

皆さん、こんばんは~face02

このblogicon80も更新を再開して約1ヶ月が経ちましたicon138

なんとなく“木曜日”が定期更新日icon63となっているわけですが、
もっともっと会員の皆様にもicon103覗いて頂きたく、少しずつ更新回数も増やしたいと思っていますicon14

今日は、めでたく、なでしこジャパンicon132が『ロンドン五輪』の切符を手にしたことですし、春日ジムのスタッフ紹介も、初の“女性スタッフ”と行きたいと思いますicon102

それでは、どうぞ~face05

icon98ニックネーム:icon97看板娘Yicon97

icon98誕生日・血液型:12月12日:AB型

icon98出身地:福岡

icon98春日ジム歴(在籍年数):3年9ヶ月(1番はじめのstaffですicon59

icon98スポーツ経験:ダンスicon134

icon98好きな食べ物:パスタicon28

icon98嫌いな食べ物:茄子

icon98趣味・マイブーム:Gossip Girl(海外ドラマicon13)

icon98特技:英語教員免許取得中ですicon22

icon98ストレス解消法:旅行icon20

icon98今、いちばん欲しいものは?:う~んicon10何だろう…icon10

icon98今、いちばん行きたいところは?:アメリカ(LAの友達のとこicon25)

icon98休日の過ごし方は?:shopping//スタバicon137でGirls talkicon64

icon98尊敬している人:icon12安室奈美恵さんicon06icon12

icon98仕事上で普段から気をつけていること:いつも笑顔でface02

icon99最後に、ひと言メッセージicon99
会員の皆様が居心地の良いジムになれるように頑張りますicon21 これからもよろしくお願いします。


以上ですicon67

会員の皆さん、もう誰だか分かりましたねicon60

ひょっとすると、春日ジム内で一番のicon97young&globalicon97なスタッフかも知れませんねicon53

さて、次回は、誰が登場するでしょうかicon108icon14

皆さんのお目当てのスタッフは、もう登場しましたかface15icon60

最後に、9月の連休(9/17~9/19)の営業時間のお知らせです。
icon989/17()10~19時まで
icon989/18(日)10~17時まで
icon989/19(月)10~17時まで 

なお、連休期間は終日モーニング、アフター、ナイト会員様利用可能となっております。

スタッフ一同、お待ちしておりますicon14


                                            スタッフ Kicon190

  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 22:05Comments(0)

2011年09月01日

★スタッフ紹介Part③★

皆さん、こんばんは~icon99

早いもので、今日から9月ですね~icon59(食欲の秋~icon136)

とは言っても、まだまだ暑い日もありそうなので、体調管理…気をつけましょうねicon77

また、台風icon191も近づいているようで、気になりますね~icon03

それでは、3回目の「スタッフ紹介」いきたいと思いますicon63


icon98ニックネーム:カリスマトレーナーicon97トド

icon98誕生日・血液型:12月31日:A型

icon98出身地:福岡市

icon98春日ジム歴(在籍年数):2ヶ月

icon98スポーツ経験:バスケット、合気道、キックボクシングicon09icon09

icon98好きな食べ物:お刺身icon127

icon98嫌いな食べ物:酢の物

icon98自覚している性格:時には細かく、時には大ざっぱicon205

icon98自分を動物に例えると…?:小鹿(動物占い)

icon98趣味・マイブーム:ジョギング

icon98特技:早喰い

icon98ストレス解消法:お酒を飲むicon151

icon98今、いちばん欲しいものは?:ランニングシューズ

icon98今、いちばん行きたいところは?:マチュピチュ

icon98休日の過ごし方は?:掃除、ジョギング、ジムトレicon177

icon98尊敬している人:イチロー

icon98春日ジムで好きなトレーニングマシンは?:エアロバイク

icon98仕事上で普段から気をつけていること:目配り、気配りが出来るように気をつけていますicon103

icon99最後に、ひと言メッセージicon99
ダイエットについて特に勉強してきました。まだ2ヶ月ですが、よろしくお願いしますicon64



以上ですicon67

最近入社したNew faceicon90のトド君でした。

皆さん、これからよろしくお願いしますね~face05

次回はそろそろ、女性スタッフicon134登場して欲しいですね~icon117

                                   
                                            スタッフKicon190  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 20:09Comments(0)