2012年06月30日

お食事会



先日、マシーン入れ替えに手伝ってくれたメンバースタッフとハンバーグ・ステーキレストラン食事会をしました。

びっくりですicon77

1000円ちょっとでサラダ、フルーツ、カレー、パスタ、ソフトクリーム食べ放題なんです!(しかも種類が豊富)

一緒に食べてみると、それぞれスタイルがありますねicon97

私BOSSはとにかくサラダ・フルーツ中心でライスは食べず(サラダ皿フルーツ食べました)
I君は、最初にカレーを食べすぎで、最後はフルーツを食べきれない状態(もったいない~icon07
Gさんは、カレー・パスタと炭水化物中心、また、ソフトクリームにはまってました(たしかカップ
ソフトはコクがあっておいしかったですよface05
最後に登場、トレーナーAさんは、かなり遅いペースで食べていました。(少食ではありませんicon88
理由を聞いてみると、昔からよく噛むようにと教育されたそうですicon103

それにしても一口50回噛むんですよ。麺類、ホルモンは味がするんだろうかicon60icon103と思いつつも面白い発見ができましたicon105icon53



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2012年06月29日

ミス

Mさん、本当にすみません!!

Mさんと娘さんの体験談なのに、体験者のMさん=42才男性とはおかしいですよねicon10
早急に修正しますicon59
最近、こられているみたいなので、このペースで頑張っていきましょうicon21icon97メニューはちょっとハードめにしておきましたよicon194


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2012年06月28日

しそ浸け



Tさんより、てんこ盛りのicon122しその葉icon122を頂きましたface03

昨日、今日と毎食しそ浸けですicon97

野菜、豆腐、おきゅうと、肉、ご飯にも巻いて食べてますicon172icon102

毎食かなりの量を食べていますが飽きるどころかクセになりそう、、、、
なってますface05icon108


Tさんありがとうございます。また宜しくお願いしますicon67



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2012年06月27日

豆腐仲間


先日、男前豆腐のブログicon97を載せたところ、翌日、会員Hさんから

icon177「私もicon97男前豆腐食べてます。美味しいですよネicon97

と共感して頂きましたface03icon14





Hさん、豆腐トレーニングでこの夏を一丁icon97乗り越えましょうネicon21
皆さん、一度ご賞味をicon59


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2012年06月24日

NEW



7/1(日)より、ナイトα会員日曜日12:00-17:00でご利用いただけますface03icon14

お間違えないようface06

12:00-17:00迄ですよicon23icon108


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2012年06月23日

クセになってます!!





先日、ヨーグルト+豆腐=レアチーズに失敗した私icon198icon10

そんな中で、いろいろな豆腐を試食するうちについに発見icon103icon53

とろとろクリーミー豆腐、えicon60豆腐ってこんなにクリーミーicon60と思う程の食感ですface05
男前豆腐icon177という名称です。

皆さんにぴったりでしょう!?icon194icon102



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2012年06月22日

BOSS一押しのおいしさ!!





プロテインDO!NEXTグレープフルーツ味

只今、先着10名様特売中icon09

(詳しくはジムスタッフにicon59

氷を3~4個入れてシェイクするとおいしさ倍増ですicon152icon12


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2012年06月21日

☆お世話になりました☆

~皆様へ~

いつもスポーツジム春日のblogをご覧いただき、ありがとうございますicon114

久々登場のスタッフKです。
最近は、blogにも全く関われず、ご無沙汰しております。

本日は、私から皆様に「ご報告」があります。

この度、私スタッフKは、6/22(金)を最後に、スポーツジム春日を退職することになりました。

約1年間という短い期間ではありましたが、会員の皆さん、先生、他のスタッフの皆さんには
大変お世話になりました。

ここスポーツジム春日での、たくさんの方々との出会いで得たことや、学んだこと…
しっかりと胸に抱えて、これから先の人生に生かして行きたいと思っています。

本来なら、皆さんおひとりおひとりに、きちんとご挨拶をするべきところですが
blogでのご挨拶となりましたことを、お許し下さい。

また、6月より、装いも新たにicon97リフレッシュオープンicon97した「スポーツジム春日」を、
今後ともよろしくお願い致します。

短い間でしたが、本当にありがとうございましたface02 

                                       スタッフKicon190                                      


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2012年06月21日

NEW



まっこり入荷しました(ケース24本)

お早めに取りに来て下さいネicon194
icon59


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2012年06月20日

マシーン入荷予定



6/27(水)、新マシーン導入しますicon21icon97

お楽しみにicon177icon108

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2012年06月16日

HP


ホームページリニューアルしましたicon21icon57


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2012年06月16日

ロゴの意味





新ユニフォームになって、このロゴの意味はどういう意味ですかとよく聞かれるので、紹介したいと思います。


まず、since1999の上にある細い線は、トレーニングバーicon97を表しています。

その上に、鍛えた翼icon97が羽ばたくように広がるデザインです。

ちなみにsports GYMのOとGはプレートicon97を意味しています。


運動で筋肉を付けることで、今まで以上に健康で体力がつき、生活の質が向上して有意義な人生が送れるように』と思いをこめましたicon177icon14





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2012年06月14日

新ユニフォーム





本日より、新ユニフォームでの初仕事icon97ですicon177icon14icon14


スタッフは赤色に統一しました









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2012年06月13日

大好評!




マッコリ、終売しました!icon57




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2012年06月12日

Before! After!

以前から気になっていたマシーンをちょっとicon97綺麗icon97にしてみましたicon22icon97



   
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           icon50   icon50   icon50    






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2012年06月11日

お知らせ!!!


このブログを見た会員様

只今、先着30名様にマッコリ350ml1ケースサービスします。

ブログを見たとスタッフに申し出て下さい。




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2012年06月08日

ヨーグルト+豆腐=チーズケーキ

先日、ヨーグルト売り場のポップを見て、早速試してみましたicon59

でも、やっぱり、、、

チーズケーキとは
違うicon15icon10

何回チャレンジしても違うicon15icon15icon10


誰か良い方法があったら教えて下さいicon177icon10






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2012年06月01日

リフレッシュオ―プン




本日6月1日よりリフレッシュキャンペーンを実施しますicon77


今から夏かけて


icon01体力作りをしたい方

icon01ダイエット・シェイプアップしたい方



是非ともこの機会にicon59


大変お得なキャンペーン内容です(*^^*)icon22icon97




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2012年06月01日

Before After






5月28日から30日迄の3日間でマシンの入れ替えicon77カ―ペットのリフォームicon77マシンの配置替えicon77を行いましたicon177icon10

朝から夜遅くまで大変でしたけど、終わってみると以外にもスッキリicon97(*^^*)

明日からまた気分も一新icon97指導にもが入りそうですicon77

それも何十回と配置替えに協力してくれた Gさん Kさん Aさんのお陰ですicon21

本当にありがとうございましたm(__)micon102

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