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2012年07月29日

スイカ

こんにちは、ＢＯＳＳです。
最近、毎日スイカ三昧icon115icon115icon115です。
もちろん、大好物ではありますが、スイカに多く含まれるシトルリンというアミノ酸を摂取したいからなんですface02
シトルリンは一酸化窒素を作り出し、血管を拡張させ、血流を増やす働きがあり、動脈硬化抑制、成長ホルモン分泌、筋肉増強、疲労軽減、精力増強などの効果があると言われていますicon67
皆さんもスイカicon115icon115icon115でこの暑い夏を乗り越えてみたらどうでしょうicon22  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 16:42 │Comments(0)
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