スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

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こんにちは、ＢＯＳＳです。

本日、早速スタッフと親睦会現地　大野城いこいの森に下見に行ってきました！！






森いっぱいのなか　大自然を仲間と満喫しませんか？

日時　９月３０日（日）　１３：００～（１２：００より入場出来ます）

場所　大野城いこいの森

ご家族、お友達との参加もＯＫです！もちろんお一人様での参加も大歓迎です　参加お待ちしています  

よく女性会員様から、他の部位は引き締めたいんだけど胸だけはアップしたいという要望を聞きます。

そういう方には、１０回前後がやっと出来る重量でやってもらったりすると、　こっちの方が効いた感じがする、変わってきたなどの声を聞きます。

さらに効かせたい方や、胸上部（良く女性の方から言われる部位）に効くトレーニング方法を試してみたい方は申し出て下さいね
指導、サポートはしっかりしますので