スポンサーサイト

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

Posted by スポンサー広告 at

2012年11月09日

３ヵ月１０ｋｇダイエットチャレンジャーその後

こんにちは、ＢＯＳＳです。最近風邪気味だったり、忙しかったりで、しばらくジムで運動出来てない方が多いようですが、今年もあと２カ月最後にもうひと頑張りしてみてはどうでしょう！

そんななか、３ヵ月１０ｋｇダイエットに挑戦中のＫさんは順調です。
すでに２ｋｇ落とし、一回りスッキリなったみたいだとicon15face02喜んでおられます。

トレーニングも週３以上頑張って、食事も野菜、魚中心の生活ですicon59

筋肉を付けると燃えやすい体質をつくるのはもちろん、シルエットを美しくしてくれますface02
まさにダイエットされてある方の強い味方ですねicon22





実は、Ｋさん握力かなり強いんですicon09赤グリッパーは軽々クリアー　黒グリッパーもあと少しなんですface08  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 23:06 │Comments(0)
このページの上へ▲