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2013年07月13日

１ヶ月でかなり落ちました(^-^)

１ヶ月前から体脂肪買取りキャンペ―ンに挑戦中のI様。

週３のトレーニングと節制した食生活か実を結び、１ヶ月で本人もビックリの成果をあげました(^_^;)

  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 16:29 │Comments(0)

2013年07月13日

健康になりました!！

３カ月前に、メタボ解消のためスポーツジム春日に入会したM様。
以前は、運動不足のせいか疲れやすく、また、血圧が上１９０，下１３０とかなり高かったそうです。今では、体重も落ち、体力もつき、血圧にいたっては、上１３０，下８０に下がり本当に健康になりましたと(^.^)
また、今まで着ていたシャツ、ズボンがブカブカになりましたと嬉しい悲鳴を上げています！
今後は、もう少し筋肉をつけて、カッコイイボディを目指していきますとのことです(*^^*)
  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:42 │Comments(0)
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