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2013年12月24日

4カ月で17kg落としました(*^^*)

こんにちは、BOSSです。

今年も残りわずかとなりましたが、皆様、トレーニングは順調でしょうか?

今回紹介する会員様は、某高校の野球部で監督をされてあるKさん。
9月より本気でダイエットを始め、週5のハ―ドトレーニングと節制した食事で なんと90kgから73kgに落とし、見事ダイエットに成功しました(^-^)/
特にウェスト回りがすっきりして、筋肉の形がはっきりわかるようになったと大変喜んであります(^-^)/
年末の食べ過ぎ、飲み過ぎで体重、体脂肪が増えてしまった方、ラストスパートかけてみませんか?
  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 12:56Comments(0)