スポンサーサイト

上記の広告は2週間以上更新のないブログに表示されています。 新しい記事を書くことで広告が消せます。  

Posted by スポンサー広告 at

2014年09月16日

1年で10kg落としました!

いつも昼休みにトレーニングされるTさん。
時間は短いですが、集中的にトレーニングされています(^.^)
おかげで、体重が1年間で10kg程落ちたと喜んであります!

春日ジムのダイエット方は、いかに筋肉を落とさず脂肪を落とすかです!
せっかく体重が落ちても筋肉まで落ちてしまうと、リバウンドしやすい太りやすい体になってしまいます(^-^;

最後にTさんにダイエット成功の要因を聞いてみると、トレーニングを楽しむ事と少しの時間でもジムに来てトレーニングすることだそうです!(^_^)v
効果的にダイエットしたい、シェイプアップしたい、健康になりたい、カッコいい体を作りたい方はスポーツジム春日へ!秋こそトレーニングにはもってこいの季節です(^-^)


  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:05Comments(0)