2016年10月24日

スローダイエット

4年前にスポーツジム春日に入会したT様。
短期に体重を落としたもの、その後はヤル気が低下して、休会。
健康診断でご主人様より体重が重かったのにショックを受け、2年前より再開しました。
去年が3㎏減、今年は2、5kg減の結果に大満足です❗
今後もゆっくりと健康的に落としていくそうです
これから寒くなる季節は、代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります!始めるなら今がチャンスですよ\(^o^)/




Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 23:10│Comments(0)
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