2012年01月14日
５本指シューズ(＾＾)ｖ
親子で
５本指シューズでトレーニングされています初めて見た時は靴下でトレーニングしているのかと思いました
カラフルなシューズも出回っているんですね
話を聞いてみると指一本一本
をしっかり意識できて、
力が入りやすいとのこと
スクワット、レッグプレス、特にカーフレイズ
の時に効きそうですね
近々私も試してみようと思います
たっちん(＾＾)ｖ
Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 15:47│Comments(1)
│日記
この記事へのコメント
私も ５本指シューズ気になってるんです！！！
Posted by ばなりぱ
at 2012年01月14日 17:00
at 2012年01月14日 17:00
