2012年09月12日
女性の胸トレ
よく女性会員様から、他の部位は引き締めたいんだけど胸だけはアップしたいという要望を聞きます。
そういう方には、10回前後がやっと出来る重量でやってもらったりすると、 こっちの方が効いた感じがする、変わってきたなどの声を聞きます。
さらに効かせたい方や、胸上部(良く女性の方から言われる部位)に効くトレーニング方法を試してみたい方は申し出て下さいね
指導、サポートはしっかりしますので
そういう方には、10回前後がやっと出来る重量でやってもらったりすると、 こっちの方が効いた感じがする、変わってきたなどの声を聞きます。
さらに効かせたい方や、胸上部(良く女性の方から言われる部位)に効くトレーニング方法を試してみたい方は申し出て下さいね
指導、サポートはしっかりしますので
Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 00:02│Comments(0)