スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

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皆さん、こんばんは。

先日、田舎から母が来福していた時に、急に「温泉に入りたい」というので
家から近い「ふくの湯」に連れていきました

私自身も久しぶりの“ふくの湯”でしたが、やっぱり、大きな浴槽にジェットバス、そして露天風呂は気持ちいいですね～

まだまだ寒い日が来るようなので、身近に温泉があると嬉しいですよね

でも、そんなに頻繁には行けないのが現実で、それ以来、家の風呂で「入浴剤」をセレクトして楽しんでいます。



最近、入浴剤がマイブームになりつつある私ですが、お店のコーナーを見ると
かなりの種類があり、しばらくは、いろんなモノを試せそうです

リラックス・発汗作用・美肌効果・ダイエット…どれも興味ありありです

皆さんの、おススメやお気に入り入浴剤はありますか～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ  

皆さん、こんばんは

久しぶりの更新…です。

さて本日は、以前ご紹介したプロティンバー（http://kasugagym.yoka-yoka.jp/e740175.html）とは違うメーカー(販売元）ですが、新商品のご紹介です。

　　　　　　１個　250円　ピーナッツバター味
前回おススメしたプロティンバーは、“ウエハースタイプ(軽い口当たり)”でしたが
こちらの商品は、どちらかというと“ヌガータイプ(濃厚な口当たり)”と言った印象です。

サイズ的には、今回のタイプの方が一回り小さく感じ、１本当たりのカロリーは、どちらもほぼ180～190kcalですが、こちらの商品のほうが、プロティンが約20gと、前回のものより約２倍含まれています。

味は、ピーナッツバター味ですが、正直、さほど感じません

ネットでも販売されているようですが、若干、当ジムのほうがお得になっているようです。

気になる方は、ぜひ　一度お試し下さい。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春日ジムスタッフ

  

2012年が明けて、もう10日が過ぎました
お正月は、特別はしゃいだわけでもないのですが、すでに、ちょっとお疲れモードの
スタッフＫです

今日は、夕方になるにつれて、背中がゾクゾク…『悪寒』がして、嫌な予感がしたので
夕方予定していた用件もキャンセルして、帰宅の途につきました

最近、風邪が流行っているようです。
私の友人の旦那様が、昨日40℃近くの熱を出し、夜になっても一向に熱が下がらないので
夜中、T会病院の夜間外来に駆け込んだそうです
幸いインフルエンザではなかったようですが、40℃もあったらかなりキツイですよね…

それを聞いていたので、私も今日は用心です

さて、こんな体調で、思考力が劣っている私に、ちょうど良いタイミングで
わが春日ジムのオーナーがblogネタを下さいました。

今日は、そのお話を綴りたいと思います

当ジムのオーナー（先生）は、大のコーヒー好きです。

それで、今、スタバの裏メニューで、かなりハマっているものがあるそうです

それは…

昨年の12月のある日の出来事…

春日ジムから久留米方面へ向かって行く途中、左側にあるスタバ…

そこで、先生はいつもの「エスプレッソ」を注文

すると、
店員さん「エスプレッソは量が少ないですよ。」

先生は、十分そのことは知っていたので

先生「いいですよ。」

店員さん「実は……、ロングエスプレッソというのがあって、エスプレッソ程、苦味が強くなく、
　　　　　　　量も多いので、風味を楽しめますよ」

先生「じゃぁ、それをお願いします」


そして、しばし、待つこと数分間

　　　　　　　：
　　　　　　　：
さて、お味のほうは…

先生　『美味い　これはドンピシャだ』

それ以来、先生はスタバのロングエスプレッソにハマってしまったのです。

皆さんも、ちょっとプロテインに飽きた頃、そしてコーヒーブレイクしたい時には、
ぜひぜひ、スタバで裏メニューにチャレンジしてみてはいかがですか
(その際、店員さんが必ず裏メニューに対応してくれるか…は保証できませんが…)

ちなみに、下の写真は、コンビニ限定で販売されている こちらもスタバ商品です。
左がMILANO ESPRESSO（ミラノ エスプレッソ）で、
右が期間限定の「WHITE MOCHA with MARRON（ホワイトモカ ウィズ マロン)です。

共に、210円なので、こちらは、もっと気軽に楽しめますね。
(ちなみに、これは私のお気に入りです)

ただ、こちらは、ICE限定ですし、甘みもあります

興味のある方は、ぜひこちらもお試し下さ～い

今日は、思考力が限界なので(…って、いつもとさほど内容は変わらないですが)
この辺で失礼します～

会員の皆様やスタッフの皆さんの中で「ココの○○がおススメよ～」というのがあったら教えてください。
出来る限りの取材をさせていただいて、このblogに掲載したいと思います。

よろしくお願いしま～す

それでは、また来週、元気にお会いしましょう
皆さんも、風邪引かないように、気をつけてくださいね～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ
  

こんばんは～

またまた1週間放置でスミマセン

このところ、公私ともに忙しく、なかなかPCに向かうことも出来ず
ブログネタの収集もままならず…

こうやって、あと一ヶ月もしないうちに師走になり
もっと慌しくなるのでしょうか

さて、そんな中
先日、スーパーで見つけたこんなものをご紹介

女性なら、誰もが知っているでしょう、「TBC」と言えばエステで有名ですが
TBCがプロデュースした、森永乳業とのコラボ商品のこれ


【ＴＢＣビタミンアセロラレモン】　（左）　【ＴＢＣコラーゲングレープフルーツ】　（右）です。
ビタミンアセロラレモン（左）は、ビタミンＣを1000ｍｇ配合の他、美容ビタミンと呼ばれるビタミンＢ2を始めとした５種のビタミンＢ群配合し、（右）のコラーゲングレープフルーツは１本で２０００㎎のコラーゲンと、１日分のビタミンＣ１が摂取でき、毎日のキレイをおいしくサポートします。

しかも、どちらもカロリーは90kcal以下で、個人的にも大好きな「アロエ果肉つぶつぶ食感」　もあり、飲み味もスッキリ爽やかで、とても美味しいです

お値段も、スーパー価格で、100円前後

気軽に、美容のサポートが出来そうですね

こちらのサプリメントドリンク、
コンビニやスーパーで絶賛発売中

ぜひ、一度　お試しあれ～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフK

  

11月に入りました～
年賀状の発売も始まり、今年もあと２ヶ月ですよ～

今日は、文化の日で祝日なので、朝のうちからblog更新です
お天気もいい１日となりそうです

さて、先週までで「スタッフ紹介」も終わり、本日のblogは、ジムのサプリコーナーにも置いている「プロテインバー」のご紹介です。

当ジムでも、かなりの人気商品なので、すでに知っている方も多いかも知れませんね

トレーニング後に小腹が空いた…

もっと、プロテインをたくさん摂りたい

パウダータイプはちょっと…

そんな方におススメなのが、こちらの
ウイダーinバープロ プロテインイン(150円) です。

味は、バニラ味とナッツ味の２種類
１本に約10.0gのプロテイン(たんぱく質)と、たんぱく質の働きに必要なビタミンＢ群７種が配合されています。手軽にプロテインを摂りながら、おいしくお腹も満たせるウエハースタイプです


　　　　　　　　
　　　　プロテインバー【バニラ味】　　　　　　　　　　　　　プロテインバー【ナッツ味】

実際に食べてみた感想は、思った以上、見た目以上に食べ応えと満腹感があります

ジムでは、「ナッツ味」が人気のようですが、どちらかと言うと、ナッツ味のほうが、ヘーゼルナッツの香ばしさが際立つ印象を受けました。(※ナッツが苦手な方でも美味しく感じるかも～)

もちろんバニラ味も、ココアの苦味とバニラの甘みがマッチして、どちらも美味しいですよ～

まだ、食べたことのない方、ぜひぜひお試しあれ～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ
  

近所のドラッグストアでこんなもの見つけました～
カバヤ食品の「チャージ」シリーズです
私が見つけたのは、この３つ

塩分チャージ
　　　　　：グレープフルーツ味
暑い季節に水分と共に補給したい塩分とクエン酸を配合しています。
沖縄海水塩を使用しています。


アミノ酸チャージ
　　　　　：パイン味
話題のアミノ酸である「オルニチン」「BCAA」を配合しています。　「BCAA」　は筋肉のコンディションをサポートする働きがあります。


ブドウ糖チャージ
　　　　　：すっきりレモン味
脳の唯一のエネルギー源として知られる「ブドウ糖」を手軽に補給できるタブレットです。さっぱりとした酸味が心地よいです。


どれも、個装でタブレットになっていて、口に入れると、じわーっと溶けていく感じがイイです
どの味も、フルーツの味がして、さっぱりとした後味。

スポーツドリンクでは、ちょっと喉が渇いてしまうなーという人は、水と一緒に補給するのが
おススメで～す

「塩分チャージ」は、スポーツや日中の仕事で汗をかく時期の塩分補給に
「アミノ酸チャージ」は皆さんご存知の、スポーツには欠かせない「BCAA」も配合されています。
「ブドウ糖」は脳を活性化させる働きがあるので、スポーツ時はもちろん、仕事や勉強にも必需品ですね

個人的に、私はバレーボールをしているんですが、短い休憩の合間や練習中にも気軽に食べれるし、口の中でスーッと溶けるので、とっても重宝しています

一袋、だいたい35個くらい入って、定価210円ですが、198円くらいで売ってるようです

興味のある方は、ぜひ、ご近所のドラッグストアで探してみてくださいね～
※スーパーで売っているところもありましたよ～
(ただ、「塩分チャージ」は売り切れのところも多いようです…)

ちなみに、先日ジムで「塩分チャージ」を、数名の会員さんに差し上げたところ、とっても好評でしたよ～私もまた、仕入れに行かなくちゃ


『塩分チャージ』の袋を開けると……


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ