スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

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皆さん、こんばんは。

クリスマスもあっと言う間に終わり、もうホントに年の瀬ですね～

そんな中、実は、私には今年中にしておきたいことがありまして…

それは、２件のblogの記事アップです。

春日ジムの『2011年仕事納め』の今日、都合により、私は急遽お休みさせていただきました

そこで、今夜は【臨時】blog更新の日としたいと思います

それでは、まず１件目行きま～す
※春日ジムスタッフのがっくんからの記事を投稿します

実は、先月
「福岡県パワーリフティング選手権大会」なるものが行われました。
今回はその大会に、実際に参加した当ジムスタッフ：ガク本人からの記事です（ちょっと長文）


１１月２０日(日) 天気は曇り空

緊張の一日の始まりです

今回の参加と共にお手伝いをしてくれる会員のＧさんとＴさんとＫさん、参加選手の二川さんとアクティブジムに到着。

先ずは計量、かなり緊張の瞬間

実は先日まで体重700ｇ程オーバーしていましたが、サウナと日頃の食事制限などで
なんとか計量をギリギリでパス

一通り説明があり、競技は「スクワット」⇒「ベンチプレス」⇒「デッドリフト」の順番で行う事に。

途中姿勢が悪かったりすると赤旗が出てファール
１種目３回のファールで失格に

まずはスクワット

初試技、緊張の１回目・・・上がった

…ところが。。。。

「判定、ファール」

挙上した時に審判の合図を待たずにバーベルをラックに早く戻しすぎでした（キビシー）

２回目、今度はちゃんと審判の合図を聞き戻して無事成功

３回目は少ししゃがみ過ぎて重量に負け潰れました


次にベンチプレス

ここでも胸に一秒停止させたり合図があってからラックに戻したりと厳しい審査。。。

１回目は90kgに挑戦。

１回目・・・上がった

２回目、100kg・・・上がった

…と思ったら、またもや合図を待たずにラックに戻しファール

周りから「慌てすぎ～」と言われる始末

３回目、105kg・・・上がった

しかし合図とほぼ同時にラックに戻したら判定はギリギリセーフ

ある意味一番緊張した瞬間かも…


最後はデッドリフト

この頃になると緊張も解れてきて少し余裕も出て来ました

そこで２回目をいつもの素手でやる練習より5kg重い135kgで挑戦

苦しかったけど合図をよく聞き、なんとかクリアー

３回目、145kg

まだ体験した事の無い重量でしたがダメ元で挑戦

結果・・・

かなり際どかったけど、ギリギリクリアー

思わず「ヨッシャー」とガッツポーズ
こうして試合も終わり結果発表へ。

結果は・・・・・ヒ・ミ・ツ

表彰も終わり片付けが終わる頃には手伝いに来てたＧＴＫさん達もヘトヘトのよう

おそらく参加者よりキツかったと思います。

みんなの分のプレート（１枚5kg～25kg）の付け替えをしてたのですから。

本当にお疲れ様でした

もしこのブログを見られた方でパワーリフティングに興味を持たれた方は、是非当ジムの鶴先生、又はスタッフに声を掛けて下さい

必ず強くなるように指導を行いますよ


改めてお手伝いに来られたＧＴＫさん、参加選手であり本番の試技の攻略を教えて下さった二川さん、そしてたくさんの御指導をしていただきました鶴先生、その他会員の方々、大変長文になり恐縮ですが、この場をお借りしてお礼を申し上げたいと思います

本当にありがとうございました

（当ジムから参加の二川さん）


(当日、お手伝い頂いたＧＴＫさん:中央３名)　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　春日ジムスタッフ：ガク


実は、がっくんの成績…こっそり入手しています(byスタッフＫ)
じゃ～ん(クリックで拡大)

そして、がっくんの大会での写真も入手しました


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　スタッフＫ