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2012年12月17日

風邪対策には

風邪対策に結構効くと思いますicon59

よかったら１度お試し下さいface02icon14

  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 10:00 │Comments(0)

2012年12月17日

フリーウエイトのトレーニング

こんにちは、ＢＯＳＳです。

最近喉風邪が流行っているみたいですね。私はこれで風邪予防ですicon09


さて、最近女性の会員さんもフリーウエイトのスクワットやデッドリフトをトレーニング種目に採用されている方が増えてきましたicon14




この掲示のおかげでしょうかicon66

こらを見られて少しでも興味を持たれた方、早く効果を出したい方、今やっているトレーニングがマンネリ化したという方　一緒に頑張ってみませんかicon66face02

下半身（特にヒップ、腰回り）、姿勢改善にすっごく効きますよicon22icon14  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:50 │Comments(0)
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