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2015年09月26日

今度こそは

２年前、春日ジムで自己最高のボディーを作り上げたF様。
目標到達とともに、春日ジムを退会されたのですが、今回は２０kg増やされ再び春日ジムの門を叩かれました。
トレーニングを完全に止めてしまうと、筋肉が減り、代謝が落ちます。
春日ジムで効果を出された方も、出来れば体形保持のため、週１のトレーニングをオススメしています(*^^*)
４timesコ―スオススメです！ ！
  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:55 │Comments(0)
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