スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

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こんにちは、BOSS です。
先週、5月13、14日に九州、福岡県パワーリフティング選手権大会、ベンチプレス選手権大会が春日市のグローバープラザで開催されました。
私も金、土、日と準備や補助員としてお手伝いしました。
いつもは審判員だけですが、今回は陪審員、放送、ヘルパーといろいろな仕事が出来たので、楽しかったです(^o^)/
さて、スポーツジム春日から出場した女子中学生のH選手はスクワットこそ今イチでしたが、トータル190kg で見事優勝です(^o^)/
一方、ターゲットから出場したI 選手もトータル500kg で優勝、以前春日ジムに所属していたH選手もトータル400kg 近い重量で優勝しました＼(^o^)／
選手、役員、審判員、スタッフの皆様、本当にお疲れ様でした。また、次回の大会宜しくお願いいたします。
パワーリフティングの種目(ベンチプレス、スクワット、デッドリフト)は、3種目で全身の筋肉をバランス良く鍛えてくれる素晴らしい種目です。
まだやった事がない方、ご興味がある方はお気軽にトレーナーまで申し出てください！
女性のダイエット、スタイルアップにも効果的ですよ(*^^*)そ