2013年07月16日

2カ月で7kg.落ちました(^-^)

こんにちは、BOSSです。
毎日、酷暑が続きますが、体調はいかがですか?
熱中症予防には、30分位の運動とタンパク質の補給も1つの対策みたいですね!

今回紹介するF様もばてやすい体をなんとかしたいのと体重を落としたいとのことで入会されました。

今では春日ジムオリジナルメニュ―を3周とバイクを30分漕ぐのが日課であり、楽しみだそうです(^-^)v

2カ月で7kg.落ちました(^-^)

2カ月で7kg.落ちました(^-^)



Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:16│Comments(0)
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