スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

先生、膝の痛みがなくなりました！
こんなに動かせるんです❗
１年やってて本当に良かったです(^o^)

先日、ターゲットに入店した際に、女性会員様より大変嬉しい声をいただきました☺

入会当初は、不安そうでぎこちなくトレーニングされていたI様。
継続は力なりですね
そして、膝痛のためのトレーニングがダイエット、二の腕の引き締めにつながり、１石２丁、３丁になりました✌

フィットネスジムターゲット、スポーツジム春日では、専任トレーナーが個別メニューを作成、親切丁寧に指導しますので、初心者、女性、シニアの方は、安心してトレーニングできますよ