スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

４年前にスポーツジム春日に入会したT様。
短期に体重を落としたもの、その後はヤル気が低下して、休会。
健康診断でご主人様より体重が重かったのにショックを受け、２年前より再開しました。
去年が３㎏減、今年は２、５kg減の結果に大満足です❗
今後もゆっくりと健康的に落としていくそうです
これから寒くなる季節は、代謝が上がり脂肪が燃えやすくなります！始めるなら今がチャンスですよ＼(^o^)／