2021年10月25日

20kg落ちました!

以前ブログで紹介させていただいたバーのマスターN様。5月中旬から本格的にダイエットを始められ7月には10kg減!さらに頑張り続けた結果10kg減!
約5ヵ月で20kgのダイエットに成功しました
そして今まで出来なかった懸垂が3回も出来ると大変喜んでありました。
ダイエットは、筋肉を付けて基礎代謝をアップさせ、食事制限を地道に続けていくしかありませんね。
スポーツジム春日、筑紫野では随時見学、無料体験実施中です! お気軽にご来館くださいませ。
20kg落ちました!



Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 13:26│Comments(0)
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