スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

凄いです
ここ1ヵ月でなんと11kg落としました！！
以前は別のジムで自己流トレーニングをされていましたが、イマイチどの部位に効いているのかわからなくなったため春日ジムに入会。
トレーニングメニュー作成と指導を受けると今までなかった筋肉痛が出ましたと大変喜んでありました
目標体重まであと−10kg！
さらに40CMオ―バ―TシャツもGETしてダブルの喜びです。
夏前までにダイエットしたい方、美ボディを目指している方、まだまだ間に合いますよ
ちょっと真剣に頑張ってみませんか？