スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

春日ジム歴20年。
いつも気持ち良い挨拶と温かい雰囲気を醸し出しているT様。
以前は仕事帰り、休日にトレーニングされてありましたが、定年退職を機に本格的にトレーニングを開始。
自分の筋肉の限界に挑戦です！
60代半ばにもかかわらず腕周り41.5cm達成、胸板も分厚くなり以前とは別人になりました
何歳になってもしっかりとトレーニングをすれば、筋肉は発達することを証明してくれていますね！