2022年09月15日

2ヵ月ダイエットチャレンジコ―ス結果

スポーツジム春日会員
M.B様 20代男性
体重 4.3kg減
体脂肪率 5.1%減
春日ジムに入会して半年。
週6日のトレーニングと食事制限で15kg落とし、別人に変身しました
以前もジムには通われていましたが、何をやって良いのかわからず、適当に自己流でトレーニングされてあったそうです。
春日ジムでメニューを作成してもらい、フォームチェックや励ましの声をかけてもらえたのが、やる気に繋がり頑張れたとのことです
今では本当に楽しくトレーニングされています



Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 22:36│Comments(0)
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