スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

こんにちは、BOSSです。 最近、数名の会員様より「先生痩せましたね」「ダイエットしてるんですか」と言われます。

早速体重計に乗ってみると、2kgは落ちてますね！
2年前に比べると実に12kg(*_*)


最近は、しっかり食べてるし、トレーニング量を少し増やしたことくらいしか思い当たる節はないんですが！しばらくは、体調も良いので、このペースでトレーニングしていこうかと思っています。

ということで、 大好きなぜんざい早速頂きます(*^^*)