2013年03月28日

春日ジムトレーナーお薦めマシン、トレーニング方方法

春日ジムN.Tトレーナーのオススメマシンは、４５゜レッグプレスです。
ヒップの上部に筋肉が付いて、立体的なヒップになります。
画像はfacebookで(*^^*)



Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 14:01│Comments(0)
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