復会

こんにちは　ＢＯＳＳです。

今日は、涼しく何だか秋の気配を感じる日でした

本日、入会された　Ｋ・Ｙさん。

スポーツジム春日オープン当初の会員様でしたが、仕事の都合で退会され、今回なんと13年振りに復会されました。
以前も体調が悪い時にジムでトレーニングしたら、体調が良くなったということで、今回もコンデｲションアップが目的で入会されました。

そうなんです！！トレーニングって何も筋力アップ、筋肉増大、ダイエットではなく、体調アップ、ストレス発散にものすごく役に立ちます

最近、夏バテで体調崩してある方、ちょっとヤル気が出ない方、このブログを見てまたトレーニングやってみようかなと思うアナタ　短時間少しずつから　ぼちぼち始めてみませんか？