あめあめあめ。。。

午後から雨が落ちてきましたね

昨夜のジムは、かなりの人数でした
みなさ～ん
今日は夕方頃からド～ンと筋肉痛では
車の運転には要注意ですね

お風呂上がりに、今晩は軽くストレッチしてみてはいかがですか

ちなみに私の好きなボール達です


たまにですが、ボールでストレッチしています
体が伸びて気持ちいいですよおススメ

ステップは、サラサラ髪の素敵な女性に頂きました