2012年01月14日
5本指シューズ(^^)v
親子で5本指シューズでトレーニングされています
初めて見た時は靴下でトレーニングしているのかと思いました
カラフルなシューズも出回っているんですね
話を聞いてみると指一本一本をしっかり意識できて、力が入りやすいとのこと
スクワット、レッグプレス、特にカーフレイズの時に効きそうですね
近々私も試してみようと思います
たっちん(^^)v
Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 15:47│Comments(1)
│日記
この記事へのコメント
私も 5本指シューズ気になってるんです!!!
Posted by ばなりぱ at 2012年01月14日 17:00