スポーツジム春日・フィットネスジムターゲットのBlog

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こんにちは、BOSSです。
今週は雨の一週間になりそうですね。
こんな時こそ、ジムで汗を流して心身ともスッキリしてみませんか。
さて、先日入会されたM様。
かなり前から春日ジムに行きたいと思っていたらしいのですが、なかなかきっかけが掴めず、今回は移転でリニューアルしたのを機にパ―ソナルトレーニングコ―スに入会されました。
初回トレーニングでは、キツメのトレーニングにもかかわらず頑張って付いてきてくれ、一人でトレーニングするのとは効きが違うと喜んでありました。
夏までにあと数kg、最終的には腹筋が少し割れるくらいの美ボディを目指していきたいとのことです！
スポーツジム春日ではトレーナ―とマンツーマンで効率的にしっかりトレーニングされたい方は、有料パ―ソナルトレーニングも受け付けしております。
お気軽にお申し出くださいませ！
  

こんにちは、BOSSです。
福岡もとうとう梅雨入りしましたね。
梅雨入りとともに、女性の美ボディパ―ソナルコ―スの問い合わせ、入会が多くなってきました。
先日入会されたY様も自宅でトレーニングを行っていたものの、モチベーションの低下と結果が伴ってこなかったため春日ジムのパーソナルコ―スに入会。
まだ3回程しかトレーニングを受講していませんが、思った以上に筋肉に効いている感じがあり、毎回のトレーニングが楽しいとのことです。
スポーツジム春日では、初心者、女性には優先的にサポートしていますが、さらに徹底的に指導を受けたい方はパーソナルトレーニングをオススメしております。
夏前にしっかりとボディメイクしてみませんか？
  

春日ジム歴20年。
いつも気持ち良い挨拶と温かい雰囲気を醸し出しているT様。
以前は仕事帰り、休日にトレーニングされてありましたが、定年退職を機に本格的にトレーニングを開始。
自分の筋肉の限界に挑戦です！
60代半ばにもかかわらず腕周り41.5cm達成、胸板も分厚くなり以前とは別人になりました
何歳になってもしっかりとトレーニングをすれば、筋肉は発達することを証明してくれていますね！



  

凄いです
ここ1ヵ月でなんと11kg落としました！！
以前は別のジムで自己流トレーニングをされていましたが、イマイチどの部位に効いているのかわからなくなったため春日ジムに入会。
トレーニングメニュー作成と指導を受けると今までなかった筋肉痛が出ましたと大変喜んでありました
目標体重まであと−10kg！
さらに40CMオ―バ―TシャツもGETしてダブルの喜びです。
夏前までにダイエットしたい方、美ボディを目指している方、まだまだ間に合いますよ
ちょっと真剣に頑張ってみませんか？

  

タイから日本の大学に留学、現在は研究生として日々多忙な生活を送っているAさん。
毎日のトレーニングが実を結び、自分の体重以上のベンチプレスを軽々と挙げます!
スクワットやデッドリフトなどの種目も男性並みに強くビックリです
女性の方は軽すぎる重量でトレーニングされる場合が多いのですが、ある回数をクリアしたら少し負荷を増やしていく方が美ボディの近道かもしれませんね
スポーツジム春日、筑紫野では女性の方には一人で出来るようになるまでしっかりとサポートしていきますので安心してお越しください
  

スポーツジム筑紫野でも40CMオ−バ−達成者が出ました！
元々は高校生の時に春日ジムに入会。
大学、社会人と地道にトレーニングを頑張り、細かった体が今ではガッチリした体に変貌を遂げました。
ボディメイクにおいては、正しい方法で続けていくことが大切ですね
トレーニングを始められた方でベンチプレス100kgを目標にされる方が多いのですが、実は圧倒的に腕周り40COM以上の方が少ないです！
女性の方は自分の体重をベンチプレスで挙げれたら、Tシャツプレゼントしていますので、お気軽にチャレンジしてくださいね
  

先日からオリジナルTシャツを販売していますが、無料でGETする方があるんです
男性なら腕周り40CM以上、女性なら自分の体重をベンチプレスで挙げることです
第1号はY.Oさん
とにかく体を鍛えることが大好きで、秋のボディメイクの大会出場を目指しています。
以前は市営の体育館でトレーニングしていましたが、物足りなくなって春日ジムに入会。
入会1年半でさらにBIGになりました。
また、マシンの移動や搬入の際は持ち前のパワーを生かし、気持ち良く手伝ってくれます
本当に助かります！！
今後のご活躍を応援していますね！