2013年02月26日

代償!

こんにちは、BOSSです。

最近、右上の歯が欠けてしまいました。(-_-;)

歯医者さんで診てもらうと、原因は歯ぎしり、歯を食いしばることにより、長期間歯に圧力がかかり、結果、歯に亀裂が入り欠けたとの事。

私自身、トレーニング中は歯を極力食いしばらないように気を付けていましたが、どうやら指導中にかなり食いしばっていたんですね(^o^;)
時すでに遅し!

今日から指導中にも気を付けていきます!但し、指導は手を抜かず熱心、丁寧にやっていきます(^-^)/

皆さんもトレーニング中の歯のくいしばりには、くれぐれも気を付けて下さい!

  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:40Comments(0)

2013年02月23日

幸福感!

こんにちは、BOSSです。先日、スマホからタブレットに買い替え幸せを感じています!

この前、深夜TVで、経済学の観点から幸せ感を分析しようという番組があった。
町の人々に0~10点までで幸せ感を採点してもらうと、平均は6点だそうだ!1位は神戸、ちなみに福岡県は6位だった。

一般的に所得が増えると、幸せ感も増えるように思われるが、実はそうではないと経済学者が異議を唱える。
仮に、所得か上がったAさんが高級住宅街に住むと、当然周りは皆、立派な家ばかり。幸福感を感じる事が出来ないという。
つまり、比較をするからこそ幸福を感じ取れないらしい。

実際、日本人の所得は、この50年間で4倍以上上がっているにもかかわらず幸福感はほとんど上がってないらしい。

この事は、トレーニングしている人々にも言えるのではないでしょうか?
トレーニングで、重たいバ―ベルを上げたり、大きな筋肉を付けている人よりもジムに来て何かしら楽しさを見つけれる人のほうが、幸福感を感じているに違いないですね。

ただ、相手と比較するからこそ、向上心が出て、生物学上、人類が生き延びれたらしいと。

さて、あなたはどちらの生き方を?

ジムで幸福感を得たい方、向上心をアップさせたい方は、迷わず
スポーツジム春日へ!只今、キャンペーン中です(*^^*)  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 13:53Comments(0)

2013年02月18日

Facebook始めました





良かったら、Facebookで「春日ジム」検索お願いします(^-^)  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 11:50Comments(0)

2013年02月18日

昨日も!

こんにちは、BOSSです。皆さん、そろそろ正月太りは解消しましたか?
昨日も会員様より「痩せましたね」と(^^;

それほど、減量は意識してないんですがね(^^;

乳酸菌入りのアイスです。
珍しいですよね(^-^)/




これでも食べて、ちょっと増量します(^-^)  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 09:58Comments(0)

2013年02月17日

青汁

こんにちは、BOSSです。

初めて青汁に挑戦しました。実はこの青汁 ボーリング大会の賞品の残りです(^^;
飲んでみると、さすがに美味しくはありませんが、飲めないこともないです(^-^;





  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 12:06Comments(0)

2013年02月15日

バレンタインDAY

こんにちは、BOSSです。昨日は嬉しい心遣い本当にありがとうございました。(*^^*)
締めはこれで!!今年も無事完食しました。







  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 23:39Comments(0)

2013年02月12日

外国人

こんにちは、BOSSです。

本日、女性1?のハ―ドトレ―ニングをされる会員U様より無料体験で
ご夫婦を紹介頂きました(^^)
ご主人様がアメリカ人で、奥様が日本人です。春日ジムも何人か外国の方がいますが、日本人以上に日本語が上手い方ばかりです。
私も疑うことなく日本語で指導!

相手は英語で応対! そうなんです(--;)日本語が話せないんです!
仕方ないので、身振り手振りで指導!
結局 入会することになりましたが、Uさんが、ご夫婦に理由を聞いてみると 先生が英語話せるからだと(-_-;) 明日から英語を勉強せねば(--;)  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 00:47Comments(0)

2013年02月12日

努力は裏切らない

こんにちは、BOSSです。

本日、会員のH様より嬉しい声を頂きました(^^)

毎年の健康診断で痩せすぎと言われ、筋肉で体重アップをしたく入会されたH様。去年は春日ジムの会員様の中で断トツの出席率を誇りました。が、思った以上に結果がついて来ず悩んでた時期もありましたが、体重が20年振りに大台に乗ったと大変喜んでいました。
出来たらあと5kg増やしたいと!

本当に良かったですね!私も嬉しいです(*^^*)
Hさんなら5kgアップ 大丈夫です\(^-^)/
一緒に頑張っていきましょう!  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 00:21Comments(0)

2013年02月10日

Facebookはじめました

Facebookで春日ジムのページを開設しました。

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会員さんは、春日ジム会員限定のグループに招待しますよicon22icon97

  


Posted by スポーツジム春日、フィットネスジムターゲット at 13:34Comments(0)